Симптоматика панических атак
Характерным началом обострения расстройства является выраженное появление признаков неблагополучия со стороны сердечно-сосудистой системы:
- повышение артериального давления;
- тахикардия – учащенное сердцебиение, сбой ритма;
- сильная одышка без физической нагрузки;
- угнетение дыхательного центра;
- ощущение оцепенения.
На фоне этих симптомов больной испытывает неконтролируемое чувство страха смерти. Ухудшение состояния сопровождается тремором конечностей, потливостью, головокружением. Нарастание симптоматики происходит очень быстро.
При повторении кризов на протяжении 2-4 недель пациенту рекомендуется пройти начальное лечение панических атак у психолога. Чем раньше начнется терапия, тем больше шансов на избавление от расстройства психики и получения негативных последствий.
Осложнения при отсутствии лечения
Панические атаки практически всегда проходят несколько стадий развития:
- приступы с небольшим количеством симптомов;
- развернутые критические состояния;
- проявления ипохондрии – болезненной сосредоточенности на проблемах со здоровьем;
- формирование фобий – боязни вновь пережить паническую атаку, гипертрофированный страх ухудшения состояния;
- психогенная депрессия.
В половине клинических случаев психическое расстройство сразу стартует с острого приступа. Прогрессирование болезни может происходить в течение нескольких лет. В отдельных случаях развитие заболевания идет стремительно, достигая максимума за 3-4 недели.
При отсутствии терапии панические атаки принимают затяжной (хронический) характер. У человека развивается депрессия, различные фобии. Больной стремится изменить свой образ жизни, чтобы минимизировать риск критического состояния. Это приводит к формированию фобического поведения, когда пациент боится возникновения инсульта и инфаркта, внезапной смерти от сердечного приступа.
В частной клинике «Рецепт Свободы» можно пройти обследование и лечение при обнаружении первых симптомов панических атак. В первой фазе заболевания терапию можно проходить амбулаторно или на дому. Опытные психологи и психотерапевты нашей клиники назначат индивидуальную схему лечения, с применением легких нейролептиков и антидепрессантов.
Диагностика заболевания
На первичном приеме врач проводит личную беседу с пациентом и его близкими, в ходе которой осуществляет сбор анамнеза. Чтобы выявить факторы, приведшие к развитию психического расстройства, целесообразно рассказать специалисту некоторые подробности:
- наличие в семье родственников с подобным заболеванием;
- детские психологические травмы, случаи насилия в семье;
- стрессовые ситуации, происходящие в недавнем прошлом;
- взаимоотношения с членами семьи, бытовые и социальные конфликты;
- подтвержденные медицинские диагнозы.
Врач составляет психологическую картину, которая могла спровоцировать возникновение приступов.
Для дифференциальной диагностики и исключения/подтверждения соматических патологий проводится комплексное обследование пациента:
- лабораторное исследование крови и мочи;
- кардиоинтервалография;
- МРТ головного мозга;
- транскраниальная допплерография;
- УЗИ сосудов, щитовидной железы.
При необходимости больного консультируют профильные специалисты – эндокринолог, кардиолог, невролог. Для результативного лечения панических атак у женщин проводится освидетельствование у гинеколога-эндокринолога. В нашей клинике пройти аппаратные и клинические исследования и посетить нужных специалистов можно за один день. По результатам проведенного обследования врач ставит окончательный диагноз и назначает терапию.
Медикаментозное лечение
Для получения хорошего результата в клинической психиатрии применяется сочетание фармакологического метода лечения и психотерапии. Для купирования приступов психиатры часто назначают следующие препараты:
- бензодиазепиновые транквилизаторы – Алпразолам, Клоназепам;
- антидепрессанты – Флуоксетин, Сертралин, Агомелатин;
- малые нейролептики – Тиоридазин, Сульпирид;
- небензодиазепиновые анксиолитики – Этифоксин, Гидроксин;
- нормотимики – Прегабалин, Ламотриджин.
Устойчивый терапевтический эффект в виде снижения уровня тревоги и снятия симптомов расстройства наблюдается через 3-6 месяцев применения аптечных препаратов. Следует знать, что любое самолечение при панических атаках с помощью лекарственных средств недопустимо. Схема лечения назначается только врачом, он же корректирует дозировку и интервалы приема таблеток при изменении психического состояния.
Психотерапия при панических атаках
Работа с психотерапевтом – основной способ, который помогает справиться с невротическими проявлениями и паническими атаками. Снять тревожный синдром и необъяснимые страхи помогают современные методики:
- Когнитивно-поведенческая терапия. В процессе посещения сеансов пациент учится позитивному мышлению, осваивает техники, способные купировать криз в начальной стадии.
- Эриксоновский и классический гипноз – в состоянии легкого транса больному внушаются установки на расслабление, избавление от депрессии и фобий.
- Личностно-ориентированная психотерапия. Позволяет связать между собой разобщенные представления в сознании пациента, тем самым уйти от деструктивного поведения и наладить контакт с самим собой.
- Семейная терапия. Проводится со всеми членами семьи, нацелена на выстраивание гармоничных отношений между родственниками, обучение бесконфликтному общению.
Профилактика рецидивов и самостоятельное купирование приступа
Для увеличения промежутков между обострениями панических атак больному рекомендуют соблюдать профилактический режим:
- избегать стрессовых ситуаций и неврозов;
- вовремя обращаться к врачу для лечения заболеваний сердца, органов дыхания, эндокринной системы;
- отказаться от алкоголя;
- нормализовать сон;
- совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе;
- заниматься физкультурой;
- практиковать расслабляющие медитации.
Для самостоятельного купирования панической атаки психотерапевт или психолог в ходе лечения обучают пациента определенным приемам:
- переключение внимания. Это может быть включение музыки или телевизора, пересчет прохожих в окне и т.д.
- дыхание животом. Способ расслабляет мышцы, помогает успокоиться.
- дыхание в пакет. Снимает панику на начальной стадии приступа.
- тактильное воздействие. Легкий щипок, шлепок по запястью прерывает развитие панической атаки.
При повышенной возбудимости пациент может использовать аптечные успокоительные настойки, травяные чаи. Также всегда доступна консультация психолога в нашей клинике.